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Google Chrome如何开启暗黑模式保护眼睛降低疲劳

来源：谷歌浏览器官网 作者：浏览器迷 更新时间2025/04/21 点击量

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在如今这个数字化时代，我们越来越依赖电子设备。长时间盯着电脑屏幕，尤其是在光线较暗的环境下，很容易导致眼睛疲劳。为了减轻这种不适，许多现代浏览器都提供了暗黑模式功能。谷歌浏览器也不例外，它允许用户轻松开启暗黑模式来保护眼睛并降低疲劳。下面将介绍如何在 Google Chrome 中开启暗黑模式。
首先，打开你的 Google Chrome 浏览器。通常，你会在电脑屏幕上看到它的图标，双击即可启动。
接着，找到浏览器右上角的三个垂直排列的点，这是菜单按钮。点击它，会出现一个下拉菜单。
在下拉菜单中，寻找“设置”选项并点击进入。这将带你到一个新的页面，里面充满了各种与浏览器相关的设置选项。
在设置页面中，浏览不同的选项，直到你找到“外观”部分。这个部分通常位于页面的上方。
在“外观”部分中，你会看到一个名为“主题”的选项。点击它旁边的下拉箭头，会弹出几个选择。
从弹出的选项中，选择“深色”（或类似的表述，具体文字可能会因版本而异）。一旦你选择了这个选项，浏览器的界面就会立即切换到暗黑模式。
现在，你已经成功开启了 Google Chrome 的暗黑模式。你会发现整个浏览器的界面颜色变深了，包括标签页、工具栏和背景等。这样的配色方案在暗光环境下可以显著减少屏幕对眼睛的刺激，从而帮助缓解视觉疲劳。
此外，如果你希望进一步自定义暗黑模式的效果，还可以探索设置中的其他相关选项。例如，有些版本可能允许你调整文字的大小、对比度或者选择不同的预设主题。
最后，记得定期休息眼睛，每隔一段时间远离屏幕，看看远处的物体，这有助于预防长时间使用电子设备带来的眼部问题。通过合理利用暗黑模式和适时休息，我们可以更好地保护视力健康。

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